148件のレシピ
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彩り華やか!お手軽パーティレシピ
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調理時間
15分
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カロリー
423kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.28g
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たっぷりの豆苗で栄養バランスアップ
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調理時間
10分
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カロリー
329kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.4g
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お箸が止まらなくなる絶品炊き込みご飯
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調理時間
10分
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カロリー
324kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.40g
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だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ
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調理時間
15分
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カロリー
696kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜
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塩分
3.5g
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調理の工夫でカロリーダウン
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調理時間
15分
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カロリー
500kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
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塩分
3.5g
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食文化×栄養×簡単!
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調理時間
2分
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カロリー
500kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜
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塩分
3.5g
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一杯で栄養もいっぱい!
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調理時間
10分
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カロリー
581kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.5g
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暑くて食欲がないときに!
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調理時間
5分
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カロリー
297kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.6g
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焼きそばと好相性の豆苗!
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調理時間
20分
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カロリー
695kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.6g
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アンチ AGE の強い味方!
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調理時間
15分
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カロリー
740kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.7g
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朝食にぴったりお手軽レシピ
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調理時間
15分
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カロリー
841kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.8g
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抗酸化パワーがアップする食べ合わせ
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調理時間
10分
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カロリー
381kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.8g