256件のレシピ
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お鍋でほっこりしたい日に
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調理時間
15分
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カロリー
270kcal
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料理の種類
鍋もの
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塩分
2.8g
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酢みそでさっぱりいただく、酒の肴
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調理時間
5分
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カロリー
99kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.8g
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豆苗を使ったヘルシーなおやつ
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調理時間
50分
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カロリー
32kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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焼いたサバと豆苗で旨味たっぷり！
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調理時間
10分
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カロリー
497kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
4.25g
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風味豊かな豆苗のナムルがたっぷり
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調理時間
15分
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カロリー
598kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
5.5g
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緑鮮やかで、お弁当やおつまみにも！
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調理時間
20分
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カロリー
307kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
1.6g
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おもてなし向きの華やかサラダ♪
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調理時間
10分
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カロリー
170kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ
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塩分
1.9g
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包丁&まな板いらず！梅と豆苗の香りが食欲そそる
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調理時間
5分
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カロリー
423kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
1.5g
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お弁当のおかずにも！
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調理時間
30分
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カロリー
1151kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
8.6g
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豆苗を麺といっしょにゆでる
”スピーディ”そうめん
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調理時間
10分
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カロリー
393kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
4.5g
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まろやかで酸味のあるソース
豆苗をたっぷりからめて
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調理時間
20分
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カロリー
446kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
1.2g
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南国フルーツに豆苗がマッチ！
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調理時間
5分
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カロリー
64kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
