村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 まぐろとスプラウトのユッケどんぶり スプラウトを足してバランスの良いどんぶりに 調理時間 10分 カロリー 560kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.8g 豆苗とトマトのサラダそうめん おもてなしにぴったりのアレンジそうめん 調理時間 15分 カロリー 226kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.8g レッドキャベツスプラウトのカラフルカップ寿司 ピンク色の酢飯がかわいい! 調理時間 50分 カロリー 291kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.8g マスタード スプラウトとサラダチキンのサンドイッチ マスタード スプラウトのピリッとした辛みがアクセント 調理時間 10分 カロリー 303kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 肉そぼろとスプラウトのおにぎらず 甘辛ひき肉入りで満足度◎ 調理時間 10分 カロリー 555kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 納豆と豆苗のチャーハン クセになる 意外な組み合わせ! 調理時間 10分 カロリー 468kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 韓国風豆苗のり巻き(キムパプ) ごまの香りが食欲をそそる栄養満点の新感覚のり巻き 調理時間 30分 カロリー 545kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g ふわとろたまごと豆苗のオムライス 見た目鮮やかなワンプレートメニュー 調理時間 15分 カロリー 486kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 芽が出るカツサンド 縁起を担いで勝負にカツ! 調理時間 15分 カロリー 646kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 豆苗と舞茸のペペロンチーノ 舞茸の香りがたまらない 調理時間 10分 カロリー 712kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.95g 豆苗と大根の雑炊 ほっとするやさしいコンソメ味 調理時間 10分 カロリー 268kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2g ブロッコリースプラウトサーモンベーグル しゃっきりしたスプラウトの食感がベーグルにマッチ 調理時間 10分 カロリー 466kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2g 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗しらたきチャプチェ 200kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 173kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.50g