村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 9 親子巻き サーモンといくらの親子 調理時間 10分 カロリー 260kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗と大根の雑炊 ほっとするやさしいコンソメ味 調理時間 10分 カロリー 268kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2g ブロッコリースプラウトのベーコンエッグロールパンサンド 炒めてかんたん!時短たまごサンド 調理時間 10分 カロリー 270kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.1g 豆苗たっぷり即席ピラフ レンジでできる! 調理時間 10分 カロリー 284kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.0g 豆苗参鶏湯 300kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 20分 カロリー 286kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.10g 豆苗蒸しパン 朝食にもおやつにも! 調理時間 10分 カロリー 287kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、デザート・スムージー 塩分 0.7g レッドキャベツスプラウトのカラフルカップ寿司 ピンク色の酢飯がかわいい! 調理時間 50分 カロリー 291kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.8g 豆苗と塩昆布のそうめんサラダ 包丁&まな板いらず!ポン酢でさっぱり涼しいサラダ 調理時間 10分 カロリー 294kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 3.1g 豆苗とツナの和風パスタ 昼食にぴったり!いつもの食材でパパッと完成 調理時間 10分 カロリー 295kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.99g スプラウトのかんたん冷汁 暑くて食欲がないときに! 調理時間 5分 カロリー 297kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 3.6g マスタード スプラウトとサラダチキンのサンドイッチ マスタード スプラウトのピリッとした辛みがアクセント 調理時間 10分 カロリー 303kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g タルティーヌ(アボカドとトマト) 栄養バランスも優れた人気のトッピング 調理時間 15分 カロリー 304kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、おつまみ 塩分 0.9g 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗かにたま 200kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 191kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.30g