村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 5 6 7 8 9 10 11 12 13 野菜たっぷりの塩焼きそば レモン風味でさっぱり!スプラウトでシャキシャキ! 調理時間 15分 カロリー 579kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 5.4g ラーメンサラダ スプラウトで手軽に栄養のトッピング 調理時間 15分 カロリー 464kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 2.1g ふわとろたまごと豆苗のオムライス 見た目鮮やかなワンプレートメニュー 調理時間 15分 カロリー 486kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g ブロッコリースプラウトのマカロニサラダ スプラウトをいっぱい入れて! 調理時間 15分 カロリー 237kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.5g 肉そぼろのピタパンサンド 野菜が苦手なお子さまにもオススメです! 調理時間 15分 カロリー 343kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.6g 青じそスプラウトと梅でさっぱり!冷やしうどん 青じそスプラウトのさわやかな香りと梅の酸味がぴったり 調理時間 15分 カロリー 443kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 8.69g スプラウトたっぷり!よくばりサンド 朝食にぴったりお手軽レシピ 調理時間 15分 カロリー 841kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 3.8g 薬味たっぷりそうめん いつものそうめんに香りと栄養をプラス 調理時間 15分 カロリー 362kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 5.6g タルティーヌ(スプラウトと2色のパプリカ) 彩り鮮やかでパーティーメニューにも! 調理時間 20分 カロリー 158kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、おつまみ 塩分 0.8g タルティーヌ(アンチョビとポテト) アンチョビとポテトの相性◎ 調理時間 20分 カロリー 178kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、おつまみ 塩分 2.2g 蒸し鶏と豆苗の冷やし中華 豆苗とごまの風味がよく合う 調理時間 20分 カロリー 614kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 4.6g 簡単タコライス タコライスにシャキシャキのスプラウト! 調理時間 20分 カロリー 473kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 子どもも大好き!スプラウトコールスロー 手軽にできて食べやすい 調理時間 5分 カロリー 112kcal 料理の種類 おつまみ、副菜・サラダ 塩分 0.8g