
                        40件のレシピ
                     
                    
                
            
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                    
				
	
						 
						 
						 
						 
						 
						 
                         
                         
						 
                        - 
                            
                                
                                
                                アンチエイジングに 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 192kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                南国フルーツに豆苗がマッチ! 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 64kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                甘酸っぱさとほろ苦さがおいしい! 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 146kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                定番のフルーツでつくるスムージー 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 86kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                豆苗の栄養と香りが詰まった和スイーツ 
                                    - 
                                        調理時間 20分 
- 
                                        カロリー 93kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.2g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                スリムアップに 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 121kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                甘くてジューシーなスムージー 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 64kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                ホットケーキミックスで作る、ふわふわロールケーキ 
                                    - 
                                        調理時間 30分 
- 
                                        カロリー 660kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.7g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                ビューティースキンに 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 121kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                アボカドベースでクリーミー 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 102kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                抗酸化成分たっぷり 
                                    - 
                                        調理時間 5分 
- 
                                        カロリー 63kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g 
 
 
- 
                            
                                
                                
                                暑い日にぴったりの爽快感 
                                    - 
                                        調理時間 3分 
- 
                                        カロリー 103kcal 
- 
                                        料理の種類 デザート・スムージー 
- 
                                        塩分 0.0g