村上農園 でつくる 豆苗レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 256件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 豆苗と鶏手羽のしょうが鍋 プルプル鶏手羽×シャキシャキ豆苗！美容食材たっぷりの鍋 調理時間 20分 カロリー 537kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 3.6g 豆苗どら焼き 豆苗の栄養と香りが詰まった和スイーツ 調理時間 20分 カロリー 93kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.2g 豆苗とキャベツのかき玉スープ 包丁&まな板いらず！春キャベツの甘みが広がる 調理時間 5分 カロリー 60kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 0.6g 地中海風シーフードパスタ ほんのりレモンが隠し味 調理時間 20分 カロリー 499kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.2g 豆苗とたこの春雨マリネ 爽やかな酸味をつるりと召し上がれ 調理時間 10分 カロリー 156kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.8g ふわとろたまごと豆苗のオムライス 見た目鮮やかなワンプレートメニュー 調理時間 15分 カロリー 486kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 豆苗のごま豆乳鍋 豆の香りが引き立つ、まろやかな風味の鍋。 調理時間 10分 カロリー 451kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 2.9g 豆苗入りぎょうざ鍋 野菜たっぷり！モチモチ熱々の餃子鍋 調理時間 20分 カロリー 356kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 3.4g 豆苗とれんこん、豚こま肉のオイスターソース炒め コクとうまみでご飯がすすむ！ 調理時間 20分 カロリー 290kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.05g 豆苗とわかめのおむすび わかめと豆苗の異なる食感が楽しい 調理時間 10分 カロリー 216kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.4g 豆苗とベーコンの春雨ミルクスープ つるっと食感の春雨で満足度アップ 調理時間 10分 カロリー 220kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 1.9g 豆苗と鶏肉の博多風水炊き じっくり煮込む鶏スープがポイント 調理時間 60分 カロリー 659kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 1.1g 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー みょうたまー豆苗のふわとろ卵炒めー ふわとろ卵×豆苗の黄金コラボ。おいしさと手軽さでイチオシ！ 調理時間 5分 カロリー 246kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.4g
