お酒のおつまみにぴったり！ おもてなしにも
スプラウトとかまぼこのオードブル
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調理時間
5分
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カロリー
59kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
0.8g
（カロリー、塩分の量は1人分）
- ブロッコリースプラウト200は洗って根を切り、しっかりと水気をきる。
かまぼこは板からはずして8等分にして、中央に具材を挟めるように切り込みを入れる。（切り落とさないように気をつける。） - ボウルにクリームチーズとねりわさびを入れてよく混ぜる。
- 1のかまぼこの切り込みに2のクリームチーズを挟み、スプラウトを盛りつける。
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わさびの量は、お好みで調整してください。
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ブロッコリースプラウト200のほか、クレス スプラウト、マスタード スプラウト、レッドキャベツ スプラウトでもお楽しみいただけます。
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