村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 豆苗としらすのおむすび 冷めてもおいしいおむすび 調理時間 10分 カロリー 214kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.8g 豆苗と鮭のおむすび 見た目も栄養も満点◎のおむすび 調理時間 15分 カロリー 214kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.8g 豆苗とわかめのおむすび わかめと豆苗の異なる食感が楽しい 調理時間 10分 カロリー 216kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.4g レッドキャベツスプラウトとハムのロールパンサンド 甘みがあって食べやすい 調理時間 分 カロリー 217kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.2g スプラウトとトマトの冷製パスタ AGE対策万全の冷製パスタ 調理時間 15分 カロリー 222kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g 豆苗とトマトのサラダそうめん おもてなしにぴったりのアレンジそうめん 調理時間 15分 カロリー 226kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.8g クレス スプラウトのツナロールパンサンド 清涼な香りがツナと好相性 調理時間 10分 カロリー 231kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1g ブロッコリースプラウトのマカロニサラダ スプラウトをいっぱい入れて! 調理時間 15分 カロリー 237kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.5g スプラウトとツナのスパイシーサンド カレー風味が食欲を刺激する 調理時間 5分 カロリー 239kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.2g お惣菜屋さん風 豆苗サラスパ 包丁&まな板いらず!お弁当にもオススメのパスタサラダ 調理時間 5分 カロリー 240kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 1.0g 親子豆ごはん 豆の香りと食感が◎ 調理時間 60分 カロリー 241kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g 豆苗入りたぬきむすび 朝食やお弁当に ♪ 調理時間 5分 カロリー 245kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.3g 1 2 3 4 5 6 7 8 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗酸辣湯 約200kcal!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 207kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 0.90g