148件のレシピ
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甘みがあって食べやすい
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調理時間
分
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カロリー
217kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
1.2g
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市販のサンドイッチにちょい足し!
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調理時間
1分
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カロリー
326kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜
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塩分
1.4g
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毎日の朝食に!
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調理時間
1分
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カロリー
105kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
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塩分
0.6g
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食文化×栄養×簡単!
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調理時間
2分
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カロリー
500kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜
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塩分
3.5g
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手間をかけずに食べたいときの
スピード満足どんぶり
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調理時間
5分
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カロリー
581kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
6.2g
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包丁&まな板いらず!梅と豆苗の香りが食欲そそる
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調理時間
5分
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カロリー
423kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
1.5g
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朝食やお弁当に ♪
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調理時間
5分
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カロリー
245kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
0.3g
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スプラウトたっぷりの和風おむすび
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調理時間
5分
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カロリー
120kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
1.0g
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暑くて食欲がないときに!
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調理時間
5分
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カロリー
297kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.6g
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ローストビーフとスプラウトの相性が抜群!
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調理時間
5分
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カロリー
482kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
2.5g
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5分で完成!電子レンジでつくるお手軽レシピ
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調理時間
5分
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カロリー
489kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
0.7g
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味も栄養もワンランクアップ!
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調理時間
5分
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カロリー
649kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
5.9g