和風ロー野菜巻き

野菜で野菜を巻く

• 調理時間

  15分

• カロリー

  13kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  1.0g

ベジ・ベジロール

スタイリッシュな野菜巻き

• 調理時間

  10分

• カロリー

  31kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  1.2g

レタスブーケ

野菜を野菜で包んだブリトータイプ

• 調理時間

  35分

• カロリー

  406kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  3.3g

季節のフルーツサラダ

ビタミンたっぷり爽やかサラダ

• 調理時間

  10分

• カロリー

  101kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  0.1g

胡麻味噌らあめん

人気のあの料理もローフードで

• 調理時間

  15分

• カロリー

  936kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  3.3g

ブロッコリー スーパースプラウト・ワカモレ・サンド

栄養満点のアボカドで満足感もアップ！

• 調理時間

  10分

• カロリー

  154kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  1.0g

エスニック風サラダ

いつもと違うエキゾチックメニュー

• 調理時間

  10分

• カロリー

  348kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  2.0g

干し野菜とスプラウトのサラダ

日本の伝統的な食材とスプラウトを合わせた和風サラダ

• 調理時間

  20分

• カロリー

  113kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  0.7g

スプラウト・コールスロー

スプラウトたっぷりのコールスロー

• 調理時間

  15分

• カロリー

  146kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  2.2g

ローアジアンヌードル

ミネラル豊富な海藻麺と一緒に

• 調理時間

  20分

• カロリー

  765kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  15.4g

ロメイン＆バナナ エナジーミール

良質なたんぱく質とカルシウムがたっぷり

• 調理時間

  5分

• カロリー

  90kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  0.0g

大根のピーナッツバターサラダ

ピーナッツバターのコクで食が進む

• 調理時間

  10分

• カロリー

  239kcal

• 料理の種類

  主菜、副菜・サラダ

• 塩分

  1.6g