村上農園 でつくる 豆苗レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 256件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 豆苗バターケーキ 焼き上がりの鮮やかな色が楽しみ！ 調理時間 40分 カロリー 319kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.1g 豆苗入りビタミン豚汁 冬の栄養補給にピッタリ！ 調理時間 15分 カロリー 264kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 2.7g 豆苗と麩の卵とじ 通年リーズナブルな食材でできるあったか小鉢 調理時間 10分 カロリー 109kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 1.8g 豆苗とそら豆のチーズあえ 豆×豆のヘルシーおかず！ 調理時間 15分 カロリー 73kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.3g 豆苗入り親子丼 だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ 調理時間 15分 カロリー 696kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 3.5g 豆苗と枝豆のチーズあえ 豆独自のうま味を存分に味わえる豆きょうだいレシピ 調理時間 5分 カロリー 76kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 0.4g 牛肉と豆苗の焼肉サラダ おかずにもなるボリュームサラダ 調理時間 10分 カロリー 146kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 1.5g 豆苗と鶏肉のうま塩ちゃんこ鍋 しょうがの辛みがアクセント 調理時間 10分 カロリー 382kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 5.6g 豆苗とじゃがいものカレー炒め 常備食材でできる一品 調理時間 15分 カロリー 125kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.7g 豆苗と豚肉のホイル焼き ごはんがすすむ！コク旨おかず 調理時間 15分 カロリー 286kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.6g 豆苗と彩り野菜のガーリック炒め オリーブオイルとにんにくで炒める 調理時間 10分 カロリー 162kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.1g 豆苗と蒸し鶏のごま酢あえ 包丁&まな板いらず！キッチンバサミでパパッとできる！ 調理時間 10分 カロリー 97kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.90g 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗とトマトのマヨぽんサラダ トマトとたまねぎ、豆苗の絶妙なハーモニー 調理時間 10分 カロリー 145kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.3g
