村上農園 でつくる 副菜・サラダレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 215件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 豆苗とたこの春雨マリネ 爽やかな酸味をつるりと召し上がれ 調理時間 10分 カロリー 156kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.8g ごまドレとマヨネーズのパスタサラダ クリーミーで食べやすい味付け 調理時間 15分 カロリー 443kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 0.8g 福豆とスプラウトのサラダ 節分の福豆活用レシピ 調理時間 10分 カロリー 230kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.8g 豆苗とたこの酢みそあえ 酢みそでさっぱりいただく、酒の肴 調理時間 5分 カロリー 99kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.8g スプラウトたっぷり あじのなめろう スプラウトをたっぷり入れて! 調理時間 15分 カロリー 70kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.8g アボカドHEAVEN サンドイッチ 生の穀類でつくるローブレッドたっぷりの野菜をはさんで 調理時間 30分 カロリー 588kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.8g 豆苗とベビーホタテのレモンバター炒め 5分でできるごちそう料理。レモンバターが味の決め手 !! 調理時間 5分 カロリー 80kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.8g 子どもも大好き!スプラウトコールスロー 手軽にできて食べやすい 調理時間 5分 カロリー 112kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.8g スプラウトのカナッペ(バゲット) のせるだけで華やかに! 調理時間 20分 カロリー 208kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.89g スプラウトとそうめんの七夕ゼリー寄せ 七夕パーティーの前菜に! 調理時間 15分 カロリー 49kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.9g 豆苗のジャーサラダ 作り置きや持ち運びに便利 調理時間 10分 カロリー 312kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.9g 豆苗と春雨のエスニック風サラダ エスニックとも相性の良い豆苗!ボリューム満点のサラダ 調理時間 15分 カロリー 191kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.9g 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗酸辣湯 約200kcal!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 207kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 0.90g