村上農園 でつくる おつまみレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 139件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 4 5 6 7 8 9 10 11 12 イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.3g 鶏ささ身と豆苗のわさび醤油あえ わさび醤油でさっぱり上品な酒の肴 調理時間 5分 カロリー 47kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 1.3g 餃子の皮 de タルト風 〜スプラウトとアボカドのマリネ〜 餃子の皮とスプラウトの食感が楽しい♪ 調理時間 10分 カロリー 379kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.3g 豆苗のサラダのり巻き 一口サイズの鮮やかサラダ 調理時間 15分 カロリー 286kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.3g さばのトマトチーズ焼き 2種類のハーブがおいしさのポイント! 調理時間 15分 カロリー 339kcal 料理の種類 主菜、おつまみ 塩分 1.3g 春雨とスプラウトの中華風サラダ ツルシャキッ♪ の食感があとを引く 調理時間 15分 カロリー 147kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.4g 白菜とスプラウトの梅あえ ほのかな梅の味わいが女性好み 調理時間 10分 カロリー 32kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.4g クレス スプラウトと鯛のごまあえ クレスのピリッとした辛味が効いた大人の小鉢 調理時間 5分 カロリー 124kcal 料理の種類 主菜、おつまみ 塩分 1.4g 豆苗の彩りナムル さっと作れる韓流おつまみ 調理時間 5分 カロリー 63kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 1.5g ブロッコリースプラウトのマカロニサラダ スプラウトをいっぱい入れて! 調理時間 15分 カロリー 237kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.5g サーモンのマリネ 香りが絶品の本格マリネ 調理時間 10分 カロリー 138kcal 料理の種類 主菜、おつまみ 塩分 1.5g スーパースプラウトの生春巻き みそベースの和風たれでいただく 調理時間 15分 カロリー 97kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.5g 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 おつまみ、ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 1.3g