118件のレシピ
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簡単でヘルシーな栄養満点のジュース
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調理時間
5分
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カロリー
132kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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パパッと簡単自家製タルタル !!
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調理時間
5分
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カロリー
188kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
0.9g
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レンジでつくる、ふわふわ食感
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調理時間
5分
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カロリー
151kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ
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塩分
1.2g
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甘くてジューシーなスムージー
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調理時間
5分
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カロリー
64kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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定番のフルーツでつくるスムージー
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調理時間
5分
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カロリー
86kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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スリムアップに
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調理時間
5分
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カロリー
121kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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ローストビーフとスプラウトの相性が抜群!
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調理時間
5分
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カロリー
482kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
2.5g
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抗酸化成分たっぷり
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調理時間
5分
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カロリー
63kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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栄養価の高い野菜と果物のスムージー
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調理時間
5分
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カロリー
95kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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食物繊維たっぷり!
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調理時間
5分
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カロリー
81kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.9g
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夏の食材でつくる、ほろ苦い大人のスムージー
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調理時間
5分
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カロリー
93kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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見た目かわいいパーティメニュー♪
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調理時間
5分
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カロリー
24kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
0.2g