村上農園 でつくる ブロッコリー スーパースプラウトレシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 118件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 ブロッコリー スーパースプラウトのピリ辛だれ おかず感覚の「食べるたれ」で手軽にエイジングケア ! 調理時間 15分 カロリー -kcal 料理の種類 副菜・サラダ、鍋もの、おつまみ 塩分 -g スプラウトとかぼちゃのケーキ 野菜でつくるケーキ ハロウィンにも !! 調理時間 60分 カロリー 0kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0g 栄養満点◎スプラウトバナナジュース♡ ゴクリと飲み干しちゃう? 調理時間 5分 カロリー 153kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g スーパーエナジースムージー 身体の底から元気が湧いてくる、エネルギッシュドリンク 調理時間 5分 カロリー 111kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g ゴーヤーとスプラウトのスムージー 夏の食材でつくる、ほろ苦い大人のスムージー 調理時間 5分 カロリー 93kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g いちごとスプラウトのスムージー 抗酸化成分たっぷり 調理時間 5分 カロリー 63kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g 巨峰とスプラウトのフローズンヨーグルト 砂糖を使わないヘルシーデザート 調理時間 5分 カロリー 56kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g ハニーグレープフルーツスムージー 甘酸っぱさとほろ苦さがおいしい! 調理時間 5分 カロリー 146kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g ブリリアント・オレンジスムージー ビューティースキンに 調理時間 5分 カロリー 121kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g トロピカル・イエロースムージー スリムアップに 調理時間 5分 カロリー 121kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g スーパースプラウト豆乳バナナジュース 簡単でヘルシーな栄養満点のジュース 調理時間 5分 カロリー 132kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g 桃とオレンジのフローズンスムージー 甘くてジューシーなスムージー 調理時間 5分 カロリー 64kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g 1 2 3 4 5 6 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗かにたま 200kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 191kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.30g