村上農園でつくる

サーモンといくらの親子 親子巻き

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  • 調理時間

    10分

  • カロリー

    260kcal

  • 料理の種類

    ごはん・パン・麺類

  • 塩分

    0.7g

(カロリー、塩分の量は1人分)

親子巻き

写真の右から2番目が親子巻きです。

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材料

(1本分)

すし飯 35g
手巻きすし用のり 1枚
サーモン(刺身用) 40g
いくら 大さじ1

作りかた

  • サーモンを拍子切りにする。
  • のりにすし飯をのせて、均一に手で広げる。
    1のサーモンといくら、ブロッコリー スーパースプラウトをのせて巻く。

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