256件のレシピ
-
鮮やかな彩りとくせになる豆板醤の辛み
-
調理時間
5分
-
カロリー
87kcal
-
料理の種類
おつまみ
-
塩分
1.1g
-
だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ
-
調理時間
15分
-
カロリー
696kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜
-
塩分
3.5g
-
ホワイトソースと豆苗がマッチ！
-
調理時間
15分
-
カロリー
330kcal
-
料理の種類
主菜
-
塩分
1.4g
-
豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ
-
調理時間
10分
-
カロリー
794kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類
-
塩分
0.7g
-
バターしょうゆの香りで豆苗がたっぷり！
-
調理時間
15分
-
カロリー
198kcal
-
料理の種類
主菜
-
塩分
2.3g
-
シャキシャキの豆苗のサラダ
-
調理時間
10分
-
カロリー
28kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
0.0g
-
まろやかな風味のサラダ
-
調理時間
20分
-
カロリー
90kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
0.3g
-
栄養バランス満点◎
体に優しいまろやかスープ
-
調理時間
15分
-
カロリー
302kcal
-
料理の種類
汁もの・スープ
-
塩分
1.7g
-
ナンプラーの香りが食欲をそそる
-
調理時間
10分
-
カロリー
166kcal
-
料理の種類
主菜、副菜・サラダ
-
塩分
3.8g
-
うどんに不足しがちなビタミン類を豆苗でプラス
-
調理時間
15分
-
カロリー
492kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類
-
塩分
2.0g
-
沖縄で定番のポーたまに豆苗をプラス！
-
調理時間
15分
-
カロリー
193kcal
-
料理の種類
主菜
-
塩分
0.9g
-
豆苗の甘みと豚肉のうま味の相性がバツグン
-
調理時間
15分
-
カロリー
464kcal
-
料理の種類
主菜、鍋もの
-
塩分
3.05g
