村上農園 でつくる 豆苗レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 256件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 豆苗と鮭のクリームパスタ 豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ 調理時間 10分 カロリー 794kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗そうめん 豆苗を麺といっしょにゆでる”スピーディ”そうめん 調理時間 10分 カロリー 393kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 4.5g お好み焼きのたっぷり豆苗のせ 豆苗トッピングで栄養と食感をアップ! 調理時間 10分 カロリー 684kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 4.0g 豆苗ときのこの和風パスタ しょうゆバターと豆苗が好相性なパスタ 調理時間 10分 カロリー 684kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 5.0g ふわシャキ 豆苗とトマトの中華風卵炒め いろどり鮮やか簡単おかず 調理時間 10分 カロリー 246kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.8g 豆苗のスタミナ焼肉サラダ 火をつかいたくない暑い日にもおすすめ 調理時間 10分 カロリー 182kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 2.30g 豆苗と舞茸のふわふわ卵スープ ほかほかあったまる 調理時間 10分 カロリー 69kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 2.04g 豆苗おひたし 簡単にできる栄養満点の副菜 調理時間 10分 カロリー 24kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.5g 豆苗と大根のパリパリサラダ 和風×中華風!簡単おすすめサラダ 調理時間 10分 カロリー 78kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.4g 豆苗とツナコーンのごまドレサラダ 定番人気のツナコーンのサラダ 調理時間 10分 カロリー 186kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.1g 豆苗とトマトのマヨぽんサラダ トマトとたまねぎ、豆苗の絶妙なハーモニー 調理時間 10分 カロリー 145kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.3g 豆苗とエビのミルクスープ エビのうま味が凝縮した食べごたえ十分のおかずスープ 調理時間 10分 カロリー 208kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 1.6g 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトうま辛薬味〜卵かけごはん〜 ほど良い辛さがクセになる! 調理時間 5分 カロリー 368kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.2g