豆苗とエビのミルクスープ

エビのうま味が凝縮した
食べごたえ十分のおかずスープ

• 調理時間

  10分

• カロリー

  208kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.6g

豆苗入りビタミン豚汁

冬の栄養補給にピッタリ！

• 調理時間

  15分

• カロリー

  264kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  2.7g

鶏肉と細切り野菜のコンソメスープ

バターで味を調えるのが決め手

• 調理時間

  10分

• カロリー

  176kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.3g

豆苗と鮭のミルクスープ

栄養バランス満点◎
体に優しいまろやかスープ

• 調理時間

  15分

• カロリー

  302kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.7g

豆苗と舞茸のふわふわ卵スープ

ほかほかあったまる

• 調理時間

  10分

• カロリー

  69kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  2.04g

豆苗のコーンクリームシチュー

コーンクリームと豆苗の甘み

• 調理時間

  20分

• カロリー

  384kcal

• 料理の種類

  主菜、汁もの・スープ

• 塩分

  1.6g

ブロッコリースプラウト入り卵クッパ

夜食にもおすすめ！

• 調理時間

  15分

• カロリー

  205kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ

• 塩分

  0.7g

ブロッコリースプラウトとアボカドのロースープ

栄養満点のロースープ

• 調理時間

  10分

• カロリー

  203kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  0.1g

豆苗ペースト（冷凍保存）

離乳食やお菓子づくりの材料に

• 調理時間

  10分

• カロリー

  31kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ、デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

豆苗と春野菜のポトフ

野菜の甘み引き立つ、具だくさんスープ

• 調理時間

  20分

• カロリー

  179kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.5g

豆苗と半熟卵のみそ汁

まるごと卵でボリューム満点！

• 調理時間

  10分

• カロリー

  140kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  2.8g

豆苗とキャベツのかき玉スープ

包丁&まな板いらず！春キャベツの甘みが広がる

• 調理時間

  5分

• カロリー

  60kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  0.6g