村上農園でつくる

野菜がたくさん食べられる! パリパリ無限豆苗

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  • 調理時間

    5分

  • カロリー

    143kcal

  • 料理の種類

    副菜・サラダ

  • 塩分

    1.1g

(カロリー、塩分の量は1人分)

パリパリ無限豆苗

材料

(2人分)

豆苗

豆苗
…  1パック

東洋水産 パリパリ無限豆苗のもと 1袋

ビニール袋 1枚

作りかた

  • 豆苗は根を切り落として洗い、水をよく切って4等分にカットする。
  • パリパリ無限豆苗のもとに入っているめんを取り出し、ビニール袋に入れ、食べやすい大きさにほぐす。
  • 豆苗とめんを大きめのボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  • パリパリ無限豆苗のもとに入っている粉末スープをふりかけ、よく混ぜる。
  • 調理のポイント

    1で、豆苗の水気をよく切っておくと、おいしく仕上がります。

  • アレンジ

    お好みでツナやハム、コーン、ミニトマトをトッピングするのもおすすめです。
    (写真には、ハム、コーン、ミニトマトが使われています)

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