村上農園でつくる

材料はたったの3つ 豆苗とトマトの塩こんぶ浅漬け

印刷

  • 調理時間

    5分

  • カロリー

    35kcal

  • 料理の種類

    副菜・サラダ、おつまみ

  • 塩分

    0.9g

(カロリー、塩分の量は1人分)

豆苗とトマトの塩こんぶ浅漬け

※調理時間に味をなじませる時間は含まず。

材料

(2人分)

豆苗

豆苗
…  1パック

ミニトマト 8個
塩昆布 10 g

作りかた

  • 豆苗は根元を落として洗い、3等分に切る。ミニトマトは半分に切る。
  • 1の豆苗、ミニトマトと塩昆布をポリ袋に入れてふり混ぜ、豆苗がしんなりするまで10〜15分程度置いておく。
  • 調理のポイント

    混ぜた後少し置いておくと、豆苗とミニトマトに塩昆布の味がよくなじんで◎

  • このレシピをシェア

他のレシピ