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                            調理時間 15分 
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                            カロリー 720kcal 
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                            料理の種類 ごはん・パン・麺類 
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                            塩分 4.5g 
(カロリー、塩分の量は1人分)


- 豆苗は根元を落として洗い、半分に切る。にんじんは短冊切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切っておく。
- 温めたフライパンにバターを入れ、1のにんじん、豚肉を炒める。
- 焼きそば用蒸し麺をほぐしながら入れ、1の豆苗と塩昆布を加えて、豆苗がしんなりするまで炒める。
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- ・焼きそば用蒸し麺は、あらかじめレンジで温めておくとほぐれやすくなります。 
 
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