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                            調理時間 3分 
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                            カロリー 103kcal 
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                            料理の種類 デザート・スムージー 
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                            塩分 0.0g 
(カロリー、塩分の量は1人分)

市販の炭酸水にフレッシュミントを加えて清涼感UP!
炭酸水は加糖でも無糖でもお好みで使用してください。
(カロリーは加糖の炭酸水を使った場合の目安です。)
                        
- ミントはぬらしたキッチンペーパーで汚れをふき取る。
 ライムは薄くスライスする。
- グラスにミントと氷を交互に入れ、炭酸水を注ぐ。
 スライスしたライムを加える。
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- マドラーなどを使ってハーブを数回押すとハーブの香りが広がります。お好みでライムの果汁を加えても◎。ソーダは飲む直前に注いでください。 
 
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- ライムをレモンやラズベリーに置き換えれば、違った風味を楽しめます。 
 
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