村上農園 でつくる 豆苗レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 256件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 9 豆苗と揚げのごまドレッシングあえ 油揚げをカリッと焼く!ひと手間でおいしさアップ 調理時間 15分 カロリー 122kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.6g 親子豆ごはん 豆の香りと食感が◎ 調理時間 60分 カロリー 241kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g 豆苗とチキンのチョップドサラダ 食べ応えがあってヘルシー！ 調理時間 10分 カロリー 198kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 0.6g 豆苗とひき肉のチヂミ 包丁&まな板いらず！一口サイズのかわいいチヂミ 調理時間 10分 カロリー 261kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.65g 豆苗のロールケーキ ホットケーキミックスで作る、ふわふわロールケーキ 調理時間 30分 カロリー 660kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.7g 冷しゃぶ豆苗サラダ 簡単！ボリューム満点おかずサラダ 調理時間 15分 カロリー 350kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.7g 豆苗のカルボナーラうどん 5分で完成！電子レンジでつくるお手軽レシピ 調理時間 5分 カロリー 489kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 炒り大豆と豆苗の炊き込みいなり 節分の福豆でつくる 調理時間 70分 カロリー 119kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗と鮭のクリームパスタ 豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ 調理時間 10分 カロリー 794kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 魚介と豆苗のカルパッチョ 週末のブランチに、パーティーに。華やか＆ヘルシーなおもてなし 調理時間 15分 カロリー 194kcal 料理の種類 主菜 塩分 0.7g 豆苗とエビの香味炒め にんにくとしょうがの香りが食欲をそそる 調理時間 10分 カロリー 105kcal 料理の種類 主菜 塩分 0.7g 豆苗とベーコンの炒めもの 香ばしいベーコンと豆苗がマッチ！ 調理時間 10分 カロリー 132kcal 料理の種類 主菜、おつまみ 塩分 0.7g 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 おつまみ、ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 1.3g
