スプラウトグリーンスムージー

旬の野菜や果物でスプラウトを美味しくいただく

• 調理時間

  5分

• カロリー

  100kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

季節のフルーツサラダ

ビタミンたっぷり爽やかサラダ

• 調理時間

  10分

• カロリー

  101kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  0.1g

アボカドベリースムージー

アボカドベースでクリーミー

• 調理時間

  5分

• カロリー

  102kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

スプラウト納豆

毎日の朝食に！

• 調理時間

  1分

• カロリー

  105kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ

• 塩分

  0.6g

ごぼう味噌の大葉包み

お酒のおつまみにぴったり

• 調理時間

  10分

• カロリー

  109kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  0.6g

野菜たっぷり！ メキシカンタコス

人気のメキシコ料理をスプラウトでアレンジ

• 調理時間

  15分

• カロリー

  110kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  0.3g

スーパーエナジースムージー

身体の底から元気が湧いてくる、エネルギッシュドリンク

• 調理時間

  5分

• カロリー

  111kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

子どもも大好き！スプラウトコールスロー

手軽にできて食べやすい

• 調理時間

  5分

• カロリー

  112kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  0.8g

サラダ巻き

不足しがちな野菜を補う

• 調理時間

  15分

• カロリー

  113kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  0.6g

スプラウト海苔巻き

日本人はやっぱり巻き寿司が好き！

• 調理時間

  15分

• カロリー

  118kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  0.6g

梅おかかとスプラウトのおむすび

スプラウトたっぷりの和風おむすび

• 調理時間

  5分

• カロリー

  120kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  1.0g

ブリリアント・オレンジスムージー

ビューティースキンに

• 調理時間

  5分

• カロリー

  121kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g