139件のレシピ
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ビタミン、ミネラルがたっぷり!
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調理時間
5分
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カロリー
78kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.9g
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食物繊維たっぷり!
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調理時間
5分
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カロリー
81kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.9g
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できたてでも冷やしてもおいしい
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調理時間
10分
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カロリー
82kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.7g
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カリッとした食感がやみつき!
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調理時間
10分
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カロリー
86kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.2g
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リピート必至の極ウマおつまみ
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調理時間
5分
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カロリー
86kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.3g
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鮮やかな彩りとくせになる豆板醤の辛み
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調理時間
5分
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カロリー
87kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
1.1g
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鍋ひとつで5分でできる絶妙なおつまみ
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調理時間
5分
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カロリー
91kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
0.9g
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巻くだけでごちそう!
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調理時間
15分
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カロリー
91kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.64g
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ハロウィンパーティーの前菜に!
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調理時間
15分
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カロリー
93kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.3g
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春のおもてなし料理にぴったり!
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調理時間
5分
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カロリー
95kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.4g
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ささっと簡単 ピリ辛小鉢
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調理時間
5分
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カロリー
95kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1g
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和風ローディップが食欲を増進
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調理時間
15分
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カロリー
95kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.6g