49件のレシピ
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酵素たっぷり!和風の味わいがおいしい
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調理時間
15分
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カロリー
214kcal
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料理の種類
主菜、汁もの・スープ
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塩分
2.2g
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冬の栄養補給にピッタリ!
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調理時間
15分
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カロリー
264kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
2.7g
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栄養満点のまろやかなスープ
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調理時間
15分
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カロリー
61kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
1.2g
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具だくさんのおかずみそ汁
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調理時間
15分
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カロリー
243kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
3g
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栄養バランス満点◎
体に優しいまろやかスープ
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調理時間
15分
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カロリー
302kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
1.7g
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ごま油の香りがリッチなおかずみそ汁
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調理時間
15分
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カロリー
142kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
2.3g
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一杯でメインのおかずにもなるみそ汁
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調理時間
15分
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カロリー
239kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
3.8g
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低カロリーがうれしい春雨スープ
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調理時間
15分
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カロリー
249kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
6.1g
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バターの風味豊かなみそ汁
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調理時間
15分
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カロリー
77kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
1.3g
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夜食にもおすすめ!
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調理時間
15分
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カロリー
205kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
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塩分
0.7g
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調理の工夫でカロリーダウン
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調理時間
15分
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カロリー
500kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
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塩分
3.5g
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豆苗の栄養がまるごと摂れる
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調理時間
20分
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カロリー
166kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
1.69g