村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 マスタード スプラウトのミニホットドッグ マスタードの風味がソーセージにマッチ 調理時間 10分 カロリー 166kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g ねぎとろ巻き 温泉卵がクリーミー 調理時間 15分 カロリー 169kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g 親子豆ごはん 豆の香りと食感が◎ 調理時間 60分 カロリー 241kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g スプラウト納豆 毎日の朝食に！ 調理時間 1分 カロリー 105kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 0.6g 豆苗とランチョンミートの混ぜご飯 カリッとジューシーなランチョンミートご飯との相性抜群です！ 調理時間 15分 カロリー 389kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g ブロッコリースプラウト入り卵クッパ 夜食にもおすすめ！ 調理時間 15分 カロリー 205kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ 塩分 0.7g 豆苗のカルボナーラうどん 5分で完成！電子レンジでつくるお手軽レシピ 調理時間 5分 カロリー 489kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 簡単タコライス タコライスにシャキシャキのスプラウト！ 調理時間 20分 カロリー 473kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗蒸しパン 朝食にもおやつにも！ 調理時間 10分 カロリー 287kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、デザート・スムージー 塩分 0.7g 親子巻き サーモンといくらの親子 調理時間 10分 カロリー 260kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g クルミとスプラウトのおむすび 勉強の合間の軽食におすすめ！ 調理時間 10分 カロリー 191kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗と鮭のクリームパスタ 豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ 調理時間 10分 カロリー 794kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 1 2 3 4 5 6 7 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗しらたきチャプチェ 200kcal以下！豆苗管理栄養士がおすすめ！ 調理時間 15分 カロリー 173kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.50g
