おもてなしのオードブルに
青じそスプラウトと刺身のおしゃれ巻き
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調理時間
10分
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カロリー
184kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
1.08g
（カロリー、塩分の量は1人分）
材料
(2人分)
青じそスプラウト
… 1パック
刺身（鯛） 6切れ
（A）
オリーブオイル 大さじ2
レモン汁 小さじ2
しょうゆ 小さじ1/2
塩・こしょう 少々
*刺身はヒラメやサーモンでも代用できます。
- 青じそスプラウトは洗って根元を切り落とす。
- 刺身に青じそスプラウトを適量のせて巻く。
- 2を皿に盛り、Aをあわせてかける。
