村上農園 でつくる 豆苗レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 256件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 豆苗と枝豆のチーズあえ 豆独自のうま味を存分に味わえる豆きょうだいレシピ 調理時間 5分 カロリー 76kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 0.4g 豆苗とパプリカのシーザーサラダ とり〜り温玉と粉チーズでコク旨に。食卓に映える美人サラダ 調理時間 10分 カロリー 157kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.4g 豆苗と大根のパリパリサラダ 和風×中華風！簡単おすすめサラダ 調理時間 10分 カロリー 78kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.4g 豆苗と高野豆腐のすり煮（離乳食） 離乳食初〜中期のお子さまに 調理時間 5分 カロリー 60kcal 料理の種類 副菜・サラダ、汁もの・スープ 塩分 0.4g 豆苗とわかめのおむすび わかめと豆苗の異なる食感が楽しい 調理時間 10分 カロリー 216kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.4g 豆苗生春巻き 彩り華やかなおもてなし料理。白ワインとも好相性。 調理時間 10分 カロリー 119kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 0.4g 豆苗と豚肉のしゃぶしゃぶ（香菜だれ） しゃぶしゃぶがエスニックに変身！ 調理時間 20分 カロリー 312kcal 料理の種類 主菜、鍋もの 塩分 0.5g 豆苗と韓国のりのサラダ あえるだけの簡単サラダ 調理時間 5分 カロリー 40kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.5g 豆苗とパパイヤのイリチー 沖縄食材を使った、栄養満点の炒めもの 調理時間 10分 カロリー 70kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.5g 豆苗おひたし 簡単にできる栄養満点の副菜 調理時間 10分 カロリー 24kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.5g 豆苗のピーナッツあえ ナッツがアクセント。滋味あふれる一品 調理時間 5分 カロリー 49kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.5g 豆苗とキャベツのかき玉スープ 包丁&まな板いらず！春キャベツの甘みが広がる 調理時間 5分 カロリー 60kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 0.6g 1 2 3 4 5 6 7 8 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗しらたきチャプチェ 200kcal以下！豆苗管理栄養士がおすすめ！ 調理時間 15分 カロリー 173kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.50g
