村上農園 でつくる 副菜・サラダレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 215件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 豆苗のサラダのり巻き 一口サイズの鮮やかサラダ 調理時間 15分 カロリー 286kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.3g イタリアンスプラウト納豆 オリーブオイルと塩で食べる、新感覚納豆 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.3g エリンギとベーコンの彩りバター炒め かいわれ大根を炒めて彩りアップ !! 調理時間 10分 カロリー 212kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.2g スプラウトとそうめんの七夕ゼリー寄せ 七夕パーティーの前菜に! 調理時間 15分 カロリー 49kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.9g ブロッコリー スーパースプラウトのナッツサラダ ナッツのカリッと食感がアクセント! 調理時間 5分 カロリー 266kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.00g 2種のスプラウトサラダ メディスナルハニーレモンハーブドレッシング 薬用効果のあるサラダでエネルギーチャージ 調理時間 10分 カロリー 739kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.3g さつまいもとベーコンの粒マスタードサラダ ブロッコリースプラウトたっぷり! 調理時間 10分 カロリー 210kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.5g レタスとちくわのあっさり炒め レタスを炒める新食感! 調理時間 10分 カロリー 76kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 0.7g クリームチーズとかいわれ大根のサラダ リピート必至の極ウマおつまみ 調理時間 5分 カロリー 86kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.3g ルビーグレープとスプラウトのサラダ グレープフルーツが爽やかなビストロ風サラダ 調理時間 10分 カロリー 175kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.3g スーパースプラウトの生春巻き みそベースの和風たれでいただく 調理時間 15分 カロリー 97kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.5g 薬膳海藻サラダ 海の恵みたっぷり薬効効果も期待できそう 調理時間 20分 カロリー 98kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.5g 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトバナナベリースムージー 忙しい朝でも手軽に栄養補給! 調理時間 5分 カロリー 243kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.2g