韓国風三色そぼろ丼

一杯で栄養もいっぱい！

• 調理時間

  10分

• カロリー

  581kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  3.5g

野菜たっぷりあんかけ焼きそば

一皿で大満足

• 調理時間

  20分

• カロリー

  586kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  4.1g

豆苗ナムル冷やし中華

風味豊かな豆苗のナムルがたっぷり

• 調理時間

  15分

• カロリー

  598kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  5.5g

蒸し鶏と豆苗の冷やし中華

豆苗とごまの風味がよく合う

• 調理時間

  20分

• カロリー

  614kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  4.6g

豆苗たっぷり冷やし豆乳担々麺

ボウルであえるだけのコクうまスープ

• 調理時間

  15分

• カロリー

  640kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  6.7g

冷製クリーミーパスタ

野菜たっぷりのヘルシーパスタ

• 調理時間

  20分

• カロリー

  643kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ

• 塩分

  1.8g

芽が出るカツサンド

縁起を担いで勝負にカツ！

• 調理時間

  15分

• カロリー

  646kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  1.9g

豆苗バターコーンのラーメン

味も栄養もワンランクアップ！

• 調理時間

  5分

• カロリー

  649kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  5.9g

スタミナピリ辛豆苗そうめん

スタミナ＆栄養バランス抜群のそうめん

• 調理時間

  15分

• カロリー

  654kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  6.5g

豆苗入りほうとう

カラダがあたたまる、山梨県の郷土料理

• 調理時間

  40分

• カロリー

  668kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、鍋もの、汁もの・スープ

• 塩分

  4.5g

豆苗の上海焼きそば

オイスターソースで作る鮮やかな焼きそば

• 調理時間

  15分

• カロリー

  672kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  2.3g

豚肉と揚げなすのつけ汁そうめん

具だくさんで満足感◎

• 調理時間

  15分

• カロリー

  673kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  4.9g