村上農園 でつくる 副菜・サラダレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 215件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 豆苗とキャベツのアンチョビ温サラダ 手軽にバル風おつまみ 調理時間 10分 カロリー 111kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.9g スプラウトとゴーヤーのツナサラダ クリーミー&爽やかな柑橘のドレッシングがおいしい 調理時間 10分 カロリー 148kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.3g アボカドとサーモンのタルタル 簡単 !! 華やかおもてなしレシピ 調理時間 10分 カロリー 381kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.4g エリンギとベーコンの彩りバター炒め かいわれ大根を炒めて彩りアップ !! 調理時間 10分 カロリー 212kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.2g スプラウトとコーンの冷製スープ 甘いコーンにスプラウトの栄養をプラス 調理時間 10分 カロリー 214kcal 料理の種類 副菜・サラダ、汁もの・スープ 塩分 1.6g なすとバジルの甘酢炒め できたてでも冷やしてもおいしい 調理時間 10分 カロリー 82kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.7g 豆苗の肉巻き 豆苗と肉汁たっぷりの甘辛タレがうまい! 調理時間 10分 カロリー 165kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 2.5g ルビーグレープとスプラウトのサラダ グレープフルーツが爽やかなビストロ風サラダ 調理時間 10分 カロリー 175kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.3g 豆苗のくずし豆腐サラダ お子さまも喜ぶマヨネーズ味 調理時間 10分 カロリー 246kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 3.2g 豆苗のさっぱり春雨サラダ つるシャキの食感がクセになる 調理時間 10分 カロリー 239kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.8g ブロッコリースプラウトとレーズン入りりんごサラダ 抗酸化パワーがアップする食べ合わせ 調理時間 10分 カロリー 172kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.5g 夏を乗り切る スルスルとろろ豆苗 食欲が落ちがちな夏バテ時にも!スルスル食べられる一品 調理時間 10分 カロリー 143kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.7g 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトうま辛薬味〜餃子〜 ほど良い辛さがクセになる! 調理時間 5分 カロリー 378kcal 料理の種類 おつまみ、主菜 塩分 2.8g