村上農園 でつくる 副菜・サラダレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 215件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ブロッコリー スーパースプラウトとフライドチキンのサラダ フライドチキンとの相性抜群◎ 調理時間 5分 カロリー 400kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 2.1g ブロッコリー スーパースプラウトのシーザーサラダ 温泉卵とブロッコリー スーパースプラウトの相性◎ 調理時間 15分 カロリー 364kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.6g 豆苗とたこの春雨マリネ 爽やかな酸味をつるりと召し上がれ 調理時間 10分 カロリー 156kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.8g ウォルドーフ風サラダ ローフードの定番サラダ 調理時間 15分 カロリー 298kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.0g ベジ・ストロガノフ 野菜だけとは思えない深いコク 調理時間 15分 カロリー 263kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.1g スプラウトボール ひとくちサイズだからパーティメニューにぴったり 調理時間 20分 カロリー 77kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.1g 豆苗のお好み焼き風肉団子 ソース味のアイデアレシピ 調理時間 15分 カロリー 217kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.8g スプラウトたっぷりのサルサソース 生野菜でつくるメキシカンソース 調理時間 5分 カロリー 68kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.3g 和風ロー野菜巻き 野菜で野菜を巻く 調理時間 15分 カロリー 13kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.0g レタスブーケ 野菜を野菜で包んだブリトータイプ 調理時間 35分 カロリー 406kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 3.3g ベジ・ベジロール スタイリッシュな野菜巻き 調理時間 10分 カロリー 31kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.2g アボカドとバナナのサルサ〜2種のソース〜 スイート&スパイシーな贅沢メニュー 調理時間 15分 カロリー 535kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.0g 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗しらたきチャプチェ 200kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 173kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.50g