村上農園

豆苗バナナスムージー

忙しい朝にぴったりのスムージー

豆苗バナナスムージー

豆苗レシピ
  • 調理時間

    5分

  • カロリー

    102kcal

  • 塩分

    0.1g

  • 料理の種類

    デザート・スムージー

豆苗はお好みで量を調節してください。

材料

  • 豆苗

    豆苗
    ... 1/2パック

  • バナナ 1本
    ヨーグルト 180g

つくりかた

  • 豆苗は根元を落として洗い、1/3程度に切る。
  • すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。