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豆苗ときのこの和風パスタ
しょうゆバターと豆苗が好相性なパスタ
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10分
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684kcal
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ごはん・パン・麺類
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5.0g
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豆苗のビビンバ風どんぶり
手間をかけずに食べたいときの
スピード満足どんぶり
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5分
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581kcal
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ごはん・パン・麺類
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6.2g
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豆苗焼きそば
焼きそばと好相性の豆苗！
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20分
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695kcal
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ごはん・パン・麺類
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3.6g
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豆苗と鮭のちらし寿司
美容食材がたっぷりのちらし寿司
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80分
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376kcal
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ごはん・パン・麺類
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2.9g
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豆苗ともやしのとん平焼き
ソースの香りが食欲そそる！
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15分
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505kcal
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ごはん・パン・麺類
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3.2g
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豆苗とチキンのチョップドサラダ
食べ応えがあってヘルシー！
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10分
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198kcal
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ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
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0.6g
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韓国風三色そぼろ丼
一杯で栄養もいっぱい！
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10分
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581kcal
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ごはん・パン・麺類
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3.5g
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豆苗とツナの和風パスタ
昼食にぴったり！いつもの食材でパパッと完成
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10分
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295kcal
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ごはん・パン・麺類
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2.99g
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豆苗のたまごとじうどん
胃腸の調子が悪いときや夜食に
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5分
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420kcal
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ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
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5.9g
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豆苗とかにのあんかけチャーハン
ごはんとあんにたっぷり豆苗！！
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10分
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527kcal
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ごはん・パン・麺類
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4.0g
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豆苗と舞茸のペペロンチーノ
舞茸の香りがたまらない
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10分
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712kcal
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ごはん・パン・麺類
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1.95g
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豆苗入り親子丼
だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ
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15分
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696kcal
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ごはん・パン・麺類、主菜
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3.5g
