村上農園

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スプラウトのツナマヨサラダ

食感がおいしい時短サラダ

スプラウトのツナマヨサラダ

スプラウトシリーズレシピ
  • 調理時間

    3分

  • カロリー

    190kcal

  • 塩分

    0.6g

  • 料理の種類

    主菜、副菜・サラダ、おつまみ

材料

つくりかた

  • ブロッコリースプラウト200は洗って根を落とし、水気をしっかりときる。
    かいわれ大根は洗って根を切り落とし、水気をしっかりときって2等分にする。
  • ボウルに【 A 】を入れよく混ぜ、1のブロッコリースプラウト200とかいわれ大根を加えてよくあえる。

調理のポイント

ブロッコリースプラウト200、かいわれ大根の水気はしっかりときってください。こしょうの量はお好みで調節してください。

アレンジ

お好みのスプラウトでアレンジ可能です。