不足しがちな野菜を補う
サラダ巻き
ブロッコリー スーパースプラウトレシピ
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調理時間
15分
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カロリー
113kcal
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塩分
0.6g
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
写真の一番右がサラダ巻きです。
そのほかのレシピはこちら
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ブロッコリー スーパースプラウト
... 適量
すし飯 35g
手巻きすし用のり 1枚
アボカド 1/6個
ボイル海老 1尾
プチトマト 1個
マヨネーズ お好みの量
- プチトマトをくし切りにする。
アボカドは2枚に薄く切る。 - のりにすし飯をのせて、均一に手で広げる。
- 2のすし飯の上に、アボカド、ボイル海老、ブロッコリー スーパースプラウト、プチトマトをのせて巻く。
