村上農園

かいわれ大根のたまご丼

がんばる受験生の夜食にもおすすめ

かいわれ大根のたまご丼

かいわれ大根レシピ
  • 調理時間

    5分

  • カロリー

    325kcal

  • 塩分

    1.3g

  • 料理の種類

    ごはん・パン・麺類

材料

つくりかた

  • かいわれ大根は洗って根を落とす。
  • 茶碗にごはんを盛り、【A】とかいわれ大根をのせる。
    中央に卵黄を置き、しょうゆで頂く。

栄養メモ

かいわれ大根には、協力しあって脳の働きを助ける栄養・ビタミンB群が豊富に含まれます。機能性野菜「マルチビタミンB12かいわれ」を使えば、さらにビタミンB12も一度に摂ることができるのでおすすめです。