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豆苗とかにのあんかけチャーハン
ごはんとあんにたっぷり豆苗!!
10分
527kcal
ごはん・パン・麺類
4.0g
豆苗とチキンのチョップドサラダ
食べ応えがあってヘルシー!
10分
198kcal
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
0.6g
豆苗ぞうすい
たっぷりの豆苗で栄養バランスアップ
10分
329kcal
ごはん・パン・麺類
3.4g
豆苗ときのこの和風パスタ
しょうゆバターと豆苗が好相性なパスタ
10分
684kcal
ごはん・パン・麺類
5.0g
お好み焼きのたっぷり豆苗のせ
豆苗トッピングで栄養と食感をアップ!
10分
684kcal
ごはん・パン・麺類
4.0g
韓国風三色そぼろ丼
一杯で栄養もいっぱい!
10分
581kcal
ごはん・パン・麺類
3.5g
豆苗と鮭のクリームパスタ
豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ
10分
794kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗としらすのペペロンチーノ
しらすの塩味を生かした味つけ
15分
441kcal
ごはん・パン・麺類
2.9g
豆苗とランチョンミートの混ぜご飯
カリッとジューシーなランチョンミート
ご飯との相性抜群です!
15分
389kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
鶏うどん 豆苗のせ
うどんに不足しがちなビタミン類を豆苗でプラス
15分
492kcal
ごはん・パン・麺類
2.0g
豆苗の塩こんぶバター焼きそば
バターのコクでやみつきのうまさ
15分
720kcal
ごはん・パン・麺類
4.5g
豆苗とトマトのサラダそうめん
おもてなしにぴったりのアレンジそうめん
15分
226kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ
1.8g
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