栄養バランスも優れた人気のトッピング
タルティーヌ（アボカドとトマト)
スプラウトシリーズレシピ
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調理時間
15分
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カロリー
304kcal
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塩分
0.9g
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、おつまみ
ほのかな甘みで彩りのよいレッドキャベツスプラウトは、お子さまにも人気です。
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レッドキャベツスプラウト
... 1パック
バケット 4枚（20g×4）
アボカド 2個
トマト 1個
ピザ用チーズ 36g
パセリ 少々
【A】
マヨネーズ 大さじ3
塩 少々
ブラックペッパー 少々
- レッドキャベツスプラウトは洗って根を落とす。
- アボカドとトマトを2cmの角切りにする。
- 2と【A】を混ぜる。
- バケットに3をのせ、さらにピザ用チーズをのせ、
チーズがとろけるまで焼き、刻んだパセリをふりかける。 - レッドキャベツスプラウトをのせる。
