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みょうたまー豆苗のふわとろ卵炒めー
ふわとろ卵×豆苗の黄金コラボ。
おいしさと手軽さでイチオシ!
5分
246kcal
主菜
2.4g
豆苗とトマトのふわふわ卵炒め
彩りあざやか!
5分
268kcal
主菜
1.1g
レンジで!豆苗と大葉のとろ〜りチーズ肉巻き
大葉のさわやかな香りがあとひくうまさ
10分
414kcal
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
2.0g
豆苗とベーコンの炒めもの
香ばしいベーコンと豆苗がマッチ!
10分
132kcal
主菜、おつまみ
0.7g
豆苗の肉巻き
豆苗と肉汁たっぷりの甘辛タレがうまい!
10分
165kcal
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
2.5g
豆苗とチキンのチョップドサラダ
食べ応えがあってヘルシー!
10分
198kcal
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
0.6g
豆苗のサバ缶納豆サラダ
包丁&まな板いらず!おつまみにもおすすめ
10分
191kcal
主菜、副菜・サラダ
0.9g
ふわシャキ 豆苗とトマトの中華風卵炒め
いろどり鮮やか簡単おかず
10分
246kcal
主菜
1.8g
牛肉と豆苗の焼肉サラダ
おかずにもなるボリュームサラダ
10分
146kcal
主菜、副菜・サラダ
1.5g
豆苗とカニカマのエスニック卵炒め
ナンプラーの香りが食欲をそそる
10分
166kcal
主菜、副菜・サラダ
3.8g
カリカリえのきと豆苗の南蛮漬け
楽しい食感とさっぱりとした味でお箸がすすむ
10分
270kcal
主菜、副菜・サラダ
2.00g
豆苗アボカドサーモンサラダ
おもてなし向きの華やかサラダ♪
10分
170kcal
主菜、副菜・サラダ
1.9g
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