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豆苗たっぷり冷やし豆乳担々麺
ボウルであえるだけのコクうまスープ
15分
640kcal
ごはん・パン・麺類
6.7g
野菜たっぷりグリーンカレー
バジル香るさわやかな辛さ
15分
330kcal
ごはん・パン・麺類、主菜
2.3g
豆苗とトマトのキーマカレー
煮込まず15分でできる!
15分
307kcal
ごはん・パン・麺類
1.5g
豆苗と鮭のおむすび
見た目も栄養も満点◎のおむすび
15分
214kcal
ごはん・パン・麺類
0.8g
豆苗ナムル冷やし中華
風味豊かな豆苗のナムルがたっぷり
15分
598kcal
ごはん・パン・麺類
5.5g
豆苗入り親子丼
だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ
15分
696kcal
ごはん・パン・麺類、主菜
3.5g
豆苗としめじのバター醤油焼うどん
電子レンジだけでパパッと完成
15分
505kcal
ごはん・パン・麺類
4.0g
ふわとろたまごと豆苗のオムライス
見た目鮮やかなワンプレートメニュー
15分
486kcal
ごはん・パン・麺類
1.9g
スタミナピリ辛豆苗そうめん
スタミナ&栄養バランス抜群のそうめん
15分
654kcal
ごはん・パン・麺類
6.5g
牛肉甘辛炒めのっけ冷やしうどん
甘辛の具材と冷やしうどんがよくあう!
15分
552kcal
ごはん・パン・麺類
5.0g
豆苗キムチクッパ
電子レンジだけでパパッと完成
15分
539kcal
ごはん・パン・麺類
4.7g
豆苗スープパスタ
調理の工夫でカロリーダウン
15分
500kcal
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
3.5g
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