高タンパクでヘルシーな簡単サラダ
サラダチキンとブロッコリースプラウトのおかずサラダ
スプラウトシリーズレシピ
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調理時間
5分
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カロリー
84kcal
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塩分
0.55g
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料理の種類
副菜・サラダ
※ カロリー、塩分量はドレッシングを除く
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ブロッコリースプラウト200
... 1パック
サラダチキン（市販） 1個
トマト 1個
お好きなごまドレッシング 適量
- ブロッコリースプラウト200は、洗って根を切る。
トマトは、ヘタ部分をくりぬき厚さ5mmほどの輪切りにする。
サラダチキンは、厚さ5mmほどにスライスする。 - 皿に、1のトマトを並べ、その上にサラダチキンを並べる。
1のブロッコリースプラウト200を盛り、ごまドレッシングをかける。
