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冷しゃぶ豆苗サラダ簡単！ボリューム満点おかずサラダ
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15分
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350kcal
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副菜・サラダ
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0.7g
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豆苗とチキンのチョップドサラダ食べ応えがあってヘルシー！
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10分
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198kcal
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ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
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0.6g
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豆苗の韓国風サラダ焼き肉で巻いても美味しい！
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10分
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208kcal
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副菜・サラダ
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1.7g
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レンジで！豆苗と大葉のとろ〜りチーズ肉巻き大葉のさわやかな香りがあとひくうまさ
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10分
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414kcal
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主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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2.0g
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豆苗とトマトの塩こんぶ浅漬け材料はたったの3つ
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5分
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35kcal
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副菜・サラダ、おつまみ
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0.9g
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豆苗と鮭のホイル焼き秋の香りたっぷり ♪
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15分
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296kcal
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主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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0.9g
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豆苗のかきあげかきあげにも豆苗！
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15分
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178kcal
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副菜・サラダ、おつまみ
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豆苗とアボカドのポテトサラダホクッとしたじゃがいもに意外な組合せ
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15分
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296kcal
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副菜・サラダ
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1.5g
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豆苗となすの塩こんぶ肉炒め野菜もお肉もしっかりとれてスタミナ満点
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15分
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200kcal
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主菜、副菜・サラダ
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1.5g
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豆苗と油揚げの即席あえ「熱湯20秒」でシャキシャキ♪
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3分
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57kcal
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副菜・サラダ、おつまみ
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豆苗のピーナッツあえナッツがアクセント。滋味あふれる一品
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5分
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49kcal
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副菜・サラダ
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0.5g
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豆苗のサバ缶納豆サラダ包丁&まな板いらず！おつまみにもおすすめ
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10分
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191kcal
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主菜、副菜・サラダ
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0.9g
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