メイン料理
サラダ・つけ合わせ
ごはん・麺類
鍋もの
おつまみ
汁もの・スープ
デザート・スムージー
人気の高い順
カロリーの低い順
調理時間の短い順
塩分の少ない順
豆苗と糸こんにゃくのヘルシープルコギ
包丁&まな板いらず!ボリュームがあるのに低カロリー!
15分
416kcal
主菜、副菜・サラダ
3.8g
豆苗のにんにく醤油漬け
ごはんのおともにピッタリ!
5分
65kcal
副菜・サラダ、おつまみ
5.2g
4
5
6
7
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