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ボウルであえるだけのコクうまスープ
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15分
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640kcal
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ごはん・パン・麺類
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6.7g
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バジル香るさわやかな辛さ
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15分
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330kcal
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ごはん・パン・麺類、主菜
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2.3g
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煮込まず15分でできる!
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15分
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307kcal
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ごはん・パン・麺類
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1.5g
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見た目も栄養も満点◎のおむすび
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15分
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214kcal
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ごはん・パン・麺類
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0.8g
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風味豊かな豆苗のナムルがたっぷり
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15分
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598kcal
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ごはん・パン・麺類
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5.5g
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だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ
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15分
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696kcal
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ごはん・パン・麺類、主菜
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3.5g
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電子レンジだけでパパッと完成
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15分
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505kcal
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ごはん・パン・麺類
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4.0g
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見た目鮮やかなワンプレートメニュー
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15分
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486kcal
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ごはん・パン・麺類
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1.9g
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スタミナ&栄養バランス抜群のそうめん
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15分
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654kcal
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ごはん・パン・麺類
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6.5g
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甘辛の具材と冷やしうどんがよくあう!
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15分
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552kcal
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ごはん・パン・麺類
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5.0g
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電子レンジだけでパパッと完成
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15分
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539kcal
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ごはん・パン・麺類
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4.7g
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調理の工夫でカロリーダウン
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15分
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500kcal
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ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
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3.5g