村上農園でつくる

豆苗レシピ

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256件のレシピ

  • 豆苗とベビーホタテのレモンバター炒め

    5分でできるごちそう料理。
    レモンバターが味の決め手 !!

    • 調理時間

      5分

    • カロリー

      80kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ

    • 塩分

      0.8g

  • 豆苗のさっぱり春雨サラダ

    つるシャキの食感がクセになる

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      239kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ

    • 塩分

      1.8g

  • 豆苗とベーコンのシーザーサラダ

    人気のシーザーサラダ
    豆苗で栄養バランスアップ!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      264kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ

    • 塩分

      1.4g

  • 夏を乗り切る スルスルとろろ豆苗

    食欲が落ちがちな夏バテ時にも!
    スルスル食べられる一品

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      143kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      1.7g

  • 豆苗と春雨の中華スープ

    つるシャキの食感が絶妙!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      88kcal

    • 料理の種類

      汁もの・スープ

    • 塩分

      1.2g

  • 豆苗焼きそば

    焼きそばと好相性の豆苗!

    • 調理時間

      20分

    • カロリー

      695kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      3.6g

  • チキンと豆苗のグラタン

    自家製のホワイトソースは格別!
    豆苗を入れて栄養もアップ!

    • 調理時間

      30分

    • カロリー

      306kcal

    • 料理の種類

      主菜

    • 塩分

      0.9g

  • 豆苗の豆腐チャンプルー

    豆苗でおいしくチャンプル!!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      257kcal

    • 料理の種類

      主菜

    • 塩分

      3.0g

  • 豚こま豆苗うま塩炒め

    包丁&まな板いらず!豆苗と相性抜群の塩昆布でうま味たっぷり

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      248kcal

    • 料理の種類

      主菜

    • 塩分

      1.5g

  • 豆苗となすの煮びたし

    豆苗とめんつゆの好相性を生かしたレシピ

    • 調理時間

      5分

    • カロリー

      151kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ

    • 塩分

      2.5g

  • 豆苗のくずし豆腐サラダ

    お子さまも喜ぶマヨネーズ味

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      246kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ

    • 塩分

      3.2g

  • 豆苗とパプリカのシーザーサラダ

    とり〜り温玉と粉チーズでコク旨に。
    食卓に映える美人サラダ

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      157kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ

    • 塩分

      0.4g