村上農園 でつくる 副菜・サラダレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 215件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 ブロッコリー スーパースプラウトのピリ辛だれ おかず感覚の「食べるたれ」で手軽にエイジングケア ! 調理時間 15分 カロリー -kcal 料理の種類 副菜・サラダ、鍋もの、おつまみ 塩分 -g 豆苗のかきあげ かきあげにも豆苗! 調理時間 15分 カロリー 178kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 -g キャベツとパイナップルのカレー・サラダ スパイシーなドレッシングでいただく酵素サラダ 調理時間 15分 カロリー 328kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.0g スプラウト入りオニオンスライス からだにうれしいお手軽小鉢 調理時間 5分 カロリー 19kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.0g 豆苗と春野菜のグリーンサラダ シャキシャキの豆苗のサラダ 調理時間 10分 カロリー 28kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.0g 豆苗と油揚げの即席あえ 「熱湯20秒」でシャキシャキ♪ 調理時間 3分 カロリー 57kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.0g ロメイン&バナナ エナジーミール 良質なたんぱく質とカルシウムがたっぷり 調理時間 5分 カロリー 90kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.0g ウォルドーフ風サラダ ローフードの定番サラダ 調理時間 15分 カロリー 298kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.0g ブロッコリー スーパースプラウトのナッツサラダ ナッツのカリッと食感がアクセント! 調理時間 5分 カロリー 266kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.00g 青じそスプラウトとトマトのさっぱりマリネ さわやかな青じその香りがアクセント 調理時間 5分 カロリー 51kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.01g 長芋とスプラウトの海苔巻き 見た目もキレイ!おもてなしお手軽レシピ 調理時間 10分 カロリー 47kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.06g スプラウト ナッツチーズあえ 体にやさしいナッツチーズを使って 調理時間 15分 カロリー 250kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.1g 1 2 3 4 5 6 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗酸辣湯 約200kcal!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 207kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 0.90g